Развитие интеллекта – важный аспект развития личности
Рубрика : Развитие мышления13.11.2016
Отличительной особенностью человека является способность к интеллектуальному мышлению. Интеллектом называют комплекс всех познавательных процессов – мышления, ощущения, памяти, представления, внимания, восприятия и воображения. Эта особенность способствует обобщению поведенческих характеристик, которые необходимы для адаптирования личности к постоянно изменяющимся жизненным условиям. Поскольку интеллект охватывает способности человека, которые находятся разных частях головного мозга, то и для его развития необходим комплексный подход.
В процессе роста человека как личности совершенствуются его интеллектуальные способности. Для их развития есть несколько методов.
Основой качественного развития интеллекта является оптимальное время для сна. При переутомлении человеку сложно сконцентрироваться. А для стимуляции умственных способностей требуется хорошо отдохнуть. Далее следует анализ записанной информации. Размышление над возникшими идеями становится более результативным, если их сформулировать и записать в блокнот. В процессе записей у человека появляется возможность фиксировать последовательность своих действий, что способствует активизации нескольких участков головного мозга. При этом в процессе анализа концентрация мозга увеличивается в три раза, что позволит выбрать правильный путь решения поставленной задачи.
Развитию интеллекта способствуют тишина и покой. А поскольку телевизор оказывает гипнотическое воздействие, то для генерации качественных идей следует его выключать и находится некоторое время в состоянии покоя. Положительное воздействие на развитие интеллекта оказывают развивающие игры, логические задания, задачи по гидравлике. Самой лучшей игрой для развития интеллекта являются шахматы, поскольку они требуют глубокой концентрации, логического анализа и предварительных расчетов. В процессе игры из-за большого количества мыслительных процессов активно развивается интуиция.
Общение с людьми способствует развитию эрудиции и круга интересов, придает уверенности в своих способностях, избавляет от приобретенных комплексов, а также повышает самооценку. Очень важно выслушать чужое мнение, принять его к сведению и произвести собственные выводы.
Постоянное чтение не дает головному мозгу расслабиться. Книги хорошо стимулируют работу мозга. Кроме того, начитанные люди не имеют сложности при общении, и способны поделиться с собеседником своими познаниями. Классические головоломки в виде ребусов, кроссвордов, кубиков-рубиков, сбор пазлов очень результативны при тренировке памяти.
Обратите внимание на свои ежедневные действия. Многие уже возможно вошли в привычку, и вы их делаете автоматически. Для развития и тренировки собственного интеллекта необходимо делать обычные процессы разными способами.
Рисование способствует увеличению концентрации и в задумчивости человек уходит глубоко в свой внутренний мир. Процессы мышления активно работают, и мозг вынужден развиваться.
В процессе развития и роста человеку необходимы питательные вещества, а интеллекту постоянное получение новой информации. Такая информация поступает в мозг в процессе регулярного обучения. Изучение иностранных языков и осваивание новых программ питают интеллект и активизируют его работу.
Ключевым показателем в развитии интеллекта являются нейроны. Они вырабатываются при активизации нейротропного фактора. Данный процесс начинает работать при большой физической нагрузке. Поэтому занятия спортом косвенно способствуют развитию интеллекта.
Loading ...